Przejdź do:

Książka kucharska

Znajdź przepis

szukanie zaawansowane

Troć na czerwonej kapuście z zielonym groszkiem

Składniki:

  • Troć filet 800 g
  • Groszek Zielony Bonduelle 300 g
  • Kapusta czerwona 250 g
  • Cebula 30 g
  • Miód lipowy 50 g
  • Wino białe wytrawne 30 ml
  • Wino czerwone wytrawne 30 ml
  • Miód pitny 20 ml
  • Bulion warzywny 300 ml
  • Rodzynki 30 g Żubrówka 10 ml
  • Sok z jabłek 80 ml
  • Masło 100 g
  • Ocet winny
  • Olej
  • Świeże zioła
  • Sól
  • Pieprz

Ocena:

 
 
 
 
 

Zagłosuj na tę potrawę w skali od 1-5:

 
 
 
 
 

Sposób przygotowania:

Rybę umyć w zimnej wodzie, osuszyć ręcznikiem papierowym, pokroić na porcje po około 70 g. Posolić i posypać pieprzem. Następnie oprószyć rybę mąką i smażyć na patelni z obu stron na złoty kolor.

Sposób przygotowania groszku:
Rozmrożony zielony groszek podsmażyć na klarownym maśle, dodać białe wino i bulion warzywny. Zagotować. Gdy groszek będzie miękki, zmiksować go lub przetrzeć przez sito. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Sposób przygotowania kapusty:
Oczyszczoną kapustę bez głąba pokroić i zblanszować. Odcedzić. Na rozgrzanym oleju zeszklić cebulę pokrojoną w kostkę. Dodać zblanszowaną kapustę, miód pitny i rodzynki. Doprawić do smaku miodem, solą i pieprzem.

Sposób przygotowania sosu:
Usmażona rybę zdjąć z patelni i wylać olej. Wlać żubrówkę, sok z jabłek i czerwone wino. Zagotować. Gdy sos ma odpowiednią konsystencję, doprawić do smaku i podnieść na maśle.

Sposób podania:
Na talerzu ułożyć kapustę i zmiksowany groszek. Filet wkomponować w danie i polać sosem. Udekorować świeżymi ziołami.

Produkty Bonduelle użyte w przepisie

Facebook