Udka kurczaka z grilla z sałatką paprykową podaną na kalarepie
Składniki:
- Udka z kurczaka 400 g
- Mięso mielone mix 300 g
- Kiełki Fasoli Mung Bonduelle 50 g
- Tarty parmezan
- Szynka parmeńska 6 plastrów
- Olej 50 ml
- Czerwony ocet winny
- Świeży majeranek
- Czosnek 2 ząbki
- Kalarepa 4 sztuki
- Sól, tłuczony pieprz kolorowy
- Świeże zioła do dekoracji
Sposób przygotowania:
Z udek kurczaka wyjmujemy kości. Mięso solimy, posypujemy pieprzem oraz świeżym majerankiem. Doprawiamy do smaku mielone mięso i faszerujemy nim udka. Grillujemy na małym ogniu. Świeżą kalarepę myjemy, odcinamy górę i wydrążamy środek. Parzymy w osolonej wrzącej wodzie. Po wyjęciu grillujemy. Z papryki , kiełków fasoli mung, tartego parmezanu przygotowujemy sałatkę, którą doprawiamy sosem i wkładamy w wydrążoną kalarepę.
Sos do sałatki:
Do drobno pokrojonego czosnku dodajemy czerwony ocet winny oraz olej.
Sposób podania:
Grillowane udka kurczaka kroimy w plastry i układamy na grillowanych plasterkach szynki parmeńskiej. Obok kładziemy kalarepę z sałatką z papryki i kieków. Na talerz wylewamy dekoracyjnie sos.
Sos do sałatki:
Do drobno pokrojonego czosnku dodajemy czerwony ocet winny oraz olej.
Sposób podania:
Grillowane udka kurczaka kroimy w plastry i układamy na grillowanych plasterkach szynki parmeńskiej. Obok kładziemy kalarepę z sałatką z papryki i kieków. Na talerz wylewamy dekoracyjnie sos.
Produkty Bonduelle użyte w przepisie
Top 10 przepisów
- 1Sałatka z groszkiem
- 2Udka kurczaka z grilla z sałatką paprykową podaną na kalarepie
- 3Smażony pstrąg z grillowanym bakłażanem i cukinią w sosie paprykowym
- 4Polędwica wołowa z grilla serwowana na musie z zielonego groszku
- 5Polędwiczki wieprzowe marynowane w sosie teriyaki podawane z zieloną fasolką
- 6Sałatka z ośmiorniczek i kalafiora romanesco
- 7Tortilla z czerwoną fasolą i kukurydzą po meksykańsku
- 8Kuskus z cieciorką
- 9Sałatka z kalafiora i szynki parmeńskiej
- 10Krewetki królewskie w sosie curry z Mieszanką Hawajską z ryżem


